广西视光中心刘伟民主任应邀到广西新闻网作_广西发展_广西新闻

点击上方“医院”可以　　我院　　年10月5-11日是亚太眼保健周，今年的宣传主题主要为　　儿童青少年正处于眼生长发育的关键时期，保护好他们的眼睛，显得尤为重要。孩子如何科学用眼、保护视力是老师和家长都应该具备的知识。刘伟民主任首先介绍儿童视觉发育的特点，儿童从出生以后的视觉系统发育包括两方面，一是在视觉神经系统方面的发育，二是在眼球方面的发育。随着儿童身高的增长，眼球慢慢增大、增长，视觉神经系统也是在不断的发育完善，经历视觉发育的关键期和敏感期。关键期一般在3岁，敏感期一直持续到8岁左右。基于儿童视觉发育的特征，家长和老师尤其要注意两点：①为了视觉神经系统的良好发育，8岁以前需要一个良好的视觉刺激，及时筛查并矫正影响儿童的眼病，如上睑下垂、大散光、先天性白内障等。②在给予良好的视觉信号基础上，培养好的用眼习惯，增加户外活动，过早、过度用眼都会引发近视。　　刘伟民主任介绍，现在我国的青少年近视发病率高，发病呈现低龄化趋势，已经成为一个无法回避的公共卫生问题和社会问题。有调查数据显示小学的近视发病率为22.7%，中学生为55.22%，高中生到了70.34%。由于高度近视致盲的人数达到了30多万人。虽然近几十年来我国的小儿眼科医师、儿童保健医师做了很多的防治工作，近视防治方法也多样化，但导致近视的发病原因——儿童青少年用眼过多问题，并没有改变。很多小孩在上幼儿园的年龄就玩平板电脑、看手机、看电视机、课后作业繁重，这些过多的用眼负担成了近视发病低龄化的诱因。　　最近的研究发现，通过简单的增加户外活动时间，就能有效减少近视的发生。刘伟民主任介绍，权威学术杂志《Nature》发表了一篇文章，就是　　增加户外活动有助于近视的防治和控制，其潜在的机制为：第一、在自然光线下进行户外的活动可以适宜与阳光接触，刺激视网膜中多巴胺的释放，而这种神经地质反过来可以阻止眼球的发育阶段被拉长的调控，从而有助于近视眼的防治。第二，户外望远使眼睛处在比较舒适和放松的状态，减少了睫状肌的紧张，放松了调节。因此，广西视光中心以亚太眼保健周为契机，积极推广“增加户外活动减少近视眼”这一简便的近视防治方法。（肖信）觉得不错，请点赞或转发

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